Causons couture – Hors-série couture thérapie #5 : Cécile, la couture et le tricot contre le burn-out et le manque de confiance en soi.
Cécile m’a contacté suite à mon appel à témoignage sur la couture thérapie.
Victime de burn out il y a plusieurs années, couplé à un manque certain de confiance en elle, elle a avancé avec la couture et le tricot pour se faire du bien et pour enfin aller mieux.
Vous pouvez la retrouver sur instagram
Sur son blog Cilou et ses aiguilles et son article sur le burn out.
Ainsi que le livre auquel elle a participé sur la souffrance au travail.
Elle partage également la force de la communauté et les amitiés et donc le soutien que cela lui a apporté.
Si vous avez apprécié cette écoute et mon travail pour créer ce podcast, vous pouvez me soutenir
ici sur Ko-Fi .
Merci de votre soutien.
